Je suis un chef d’entreprise de 48 ans et ma vie faite de déplacements et de repas professionnels m’a fait prendre environ 30 kg en 25 ans.
Régulièrement je commençais des régimes seuls, qui me permettaient de perdre rapidement 8 à 10kg, que je reprenais aussi vite car je n’étais pas capable de me maîtriser sur la durée. J’en arrivais à avoir des attitudes de goinfrerie qui me donnaient une image déplorable de moi.
La prise en charge très professionnelle au cabinet du Dr Grain m’a plu car tout m’a été expliqué dès le départ et ça ne reposait pas sur un régime soit disant miracle.
Le terme qui m’est venu à l’esprit c’est le coaching. Selon les périodes, les consultations me boostaient ou au contraire me permettaient de me rassurer suite à quelques écarts qui avant m’auraient culpabilisé.
Aujourd’hui mon poids oscille entre 85 et 89kg pour 1m 82 et j’ai repris une activité physique de 2h par semaine, ce qui m’aide beaucoup.
Ce témoignage est de la responsabilité de son auteur et la société Cétodiet ne peut garantir sa véracité.