- Recette: facile
- Coût : bon marché
- Préparation : 5 min
- Cuisson : 10 min
Ingrédients pour 1 personne
- 1 Aubergine
- 1 Courgette
- 1 sachet potage tomate Cétodiet Nutrition
- Basilic,Thym,Persil
- Sel, Poivre
Faire cuire l'aubergine et la courgette à la vapeur.Diluer un sachet potage tomate Cétodiet Nutrition dans 130 ml d'eau froide à l'aide de votre shaker cétodiet.Faire chauffer le sachet potage tomate Cétodiet au micro ondes 1 mn ,une fois que les légumes soient cuits. Verser le potage chaud sur les légumes et rajouter du basilic ,du thym et du persil.Saler et poivrer à votre convenance.
| Valeurs nutritives | |
|---|---|
| Calories | 117,3 kcal par personne |
| Lipides | 0,8 g par personne |
| Protéines | 21 g par personne |
| Glucides | 9,4 g par personne |
| Calories totales : 117,3 kcal | |